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<p>韩国30岁以上的男性和女性中有一人患有心肌梗塞或中风等心血管疾病的倾向</p><p>五分之四的人过饱和钠,四分之一的人吃早餐</p><p>推荐了六个练习“有氧+力量运动”的人之一</p><p>该调查结果包含在疾病预防控制中心发布的2014年国家健康和营养调查结果中</p><p> Jolbon分析了全国3840户家庭的8,000份数据,这些数据是通过健康检查和访谈获得的</p><p> ◇成人半脑血管疾病'红灯'......不止一种易患疾病54%的30岁以上的人患有一种或多种慢性疾病,如肥胖,糖尿病和高胆固醇血症</p><p>这些疾病很可能导致心血管疾病</p><p>每个人的患病率比上一年略有下降,但仍然很高</p><p>肥胖的患病率(BMI超过25)的一项调查显示,一个人(25.7%)出2(39.4%),五分之四的女性具有男性肥胖为32.9%的疾病</p><p>高血压是四分之一(25.5%),十分之一(10.2%)患有糖尿病,七分之一(14.6%)患有高胆固醇血症</p><p>在高血压患者中,65.9%(高血压知晓率)被医生诊断为高血压,30岁时为19.3%,40岁时为41.6%</p><p>糖尿病的充分认识,但71.9%30和40意识不及在认识平均也是一个整体51.6%,但30和40与17.7%,34.8%,分别为47.1%和50.7%,均停止高胆固醇血症</p><p> ◇'有氧运动+力量运动'练习6人中的1人......感受有氧运动的四个人一只人强调适当水平(可拆卸周也体力活动2小时30分钟或一小时以上的高强度体力活动15分钟),有氧运动silcheonyul“实际的人的比例(对于年龄在19岁或以上的人)为58.3%</p><p>十分之四(41.7%)没有充分的有氧运动</p><p>只有16.0%的人进行过有氧运动和力量运动(一周超过2天)</p><p>四分之一的19岁及以上的成年人患有压力</p><p>压力意识(日常生活压力'非常'或'很多'感觉)为26.5%,比上一年的24.4%上升2.1个百分点</p><p>用于调查的方法来评估抑郁障碍(抑郁筛选工具),一个可能被记录的27分度抑郁症的至少10个点是否为总的6.6%</p><p> ◇80%的人过量摄入钠摄入过多的钠和缺乏钙摄入严重</p><p>在第一年中,消费量低于平均所需钙量的人的百分比为71.1%</p><p> Park Tae-hoon,

作者:祝黻